10 gün oldu kapıdan dışarıya çıkmayalı, neden çıkmadığımın herhangi bir sebebi yok.Zaten hava soğuk, yağmurlu, dışarıda yapacak bir şey de yok.Açıkça söylemek gerekirse eskiden böyle soğuk havalarda yapmaktan zevk aldığım en güzel şey sinemaya gitmekti ama maalesef artık istediğim her an gidemiyorum.Malum eskiden yalnızdım kolaylıkla evden çıkabiliyordum.Ama şimdi üç kişiyiz,Çocuğu soğukta dışarı çıkarsak hasta olacak.Aman ne bileyim arkadaşlar işte böyle

Bugünlerde bir de rejim yapıyorum,midem de bir boşluk, bir açlık hissi var,ama kararlıyım yaza kadar sağlığıma dikkat ederek,kendimi yıpratmadan , çok fazla aç kalmadan zayıflayacağım.Şu anda 67 kg yum  Mayısa kadar 10 kg vermem lazım.Mesela dün akşam yemekte çok büyük olmayan bir kase dolusu karnıbahar brokoli havuç haşladım ve yoğurtla birlikte yedim aynı kase büyüklüğünde de makarna yedim. Dün akşam saat sekizden beri hiçbirşey yemedim sabah kalktım aç karnına iki adet kaysı yedim ve birazdan hafif bir kahvaltıyla güne başlayacağım.

Gün içinde paylaşılacak anlamlı birşey olursa tekrar görüşürüz.Hoşçakalın