ARADA SIRADA AKLIMA GELİYOR

EVET arkadaşlar  sigarayı bırakalı 2 ay oldu,15 yıl boyunca sigara içen biri olarak 2 ay benim için çok önemli bir süreç.Arada sırada aklıma gelmiyor değil o zamanlarda mutlaka bir şeyler yapıyorum.Mesela temizlik yapıyorum, yürüyüşe çıkıyorum, örgü örüyorum yani beynimi dürten sigara içme duygusunu kendime unutturuyorum.Bir önce ki blogumda yazdığım gibi mutlaka destek alın sigarayı bıraktırmayı tek seanta gerçekleştiren sağlık kuruluşları olduğunu duymuştum, bitkisel ürünler var, nikotin bantları var.....Eğer çok isterseniz sadece siz bunu başarabilirsiniz..