Kızartmamı haşlama mı??????????

Şimdi bir anket düzenlesek ve 100 kişiye sorsak, bir tabakta köfte pates pilav ( köfte ve patates yağda kızarmış) diğer tabakta köfte patates ve buharda pişmiş brokoli karnıbahar , kabak ve havuç(köfte ve patates fırında pişmiş) hangi tabağı yemeği arzu edersiniz? % 80 nin cevabının kızartılmış köfte patates tabağı olduğunu tahmin edebiliyorum.Bugün sabah bir sağlık programında doktor vucudumuzun 2 hafta içinde az yağlı yiyecekleri yemeğe alıştığını söyledi.Aynı progmanda yemeklerin  doğal güveçlerde çok daha sağlıklı ve lezzetli olduğunu söylediler.Eğer sağlıklı yaşamak istiyorsak çok yağdan, tuzdan,şekerden uzak durmalıyız benim uzak duramadığın şey şeker.Çayı kahveyi nasıl şekersiz içilir,sütlaç, baklava, kadayıf,tulumba tatlısına nasıl hayır denilir, bunları görünce çıldırıyorum ve saldırıya geçiyorum..Of ya ağzımın suları akmadı desem yalan olur ancak sağlık ve aşırı kilo probleminiz varsa sizler sağlıklı beslenmeye dikkat ediniz